SGK Giáo dục thể chất 9 - PDF Giáo dục thể chất 9 Kết nối tri thức

Xem online sách giáo khoa Giáo dục thể chất 9 - Kết nối tri thức

PHẦN MỘT. KIẾN THỨC CHUNG

CHỦ ĐỀ. SỬ DỤNG CÁC YÊU TÔ TỰ NHIÊN VÀ DINH DƯỠNG ĐẺ RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ, PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT

PHẦN HAI. VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

CHỦ ĐỀ 1. CHẠY CỰ LI NGÂN (100 m)

Bài 1. Cùng cố kĩ thuật xuất phát thập và chạy lao sau xuất phát

Bài 2. Cùng cố kĩ thuật chạy giữa quầng và về đích

CHỦ ĐỀ 2. NHẢY CAO KIỂU NĂM NGHIÊNG

Bài 1. Kĩ thuật giậm nhày và chạy đà kết hợp giậm nhảy

Bài 2. Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)

Bài 3. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhày cao kiều năm nghiêng

CHỦ ĐỀ 3. CHẠY CỰ LỊ TRUNG BÌNH

Bài 1. Cùng cổ kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát

Bài 2. Củng cố kĩ thuật chạy giữa quầng và về đích

CHỦ ĐỀ 4. BÀI TẬP THỂ DỤC

Bài 1. Bài thể dục nhịp điệu (Phần 1)

Bài 2. Bài thể dục nhịp điệu (Phần 2)

PHÂN BA, THỂ THAO TỰ CHỌN

CHỦ ĐỀ 1. CẦU LÔNG

Bài 1. Kĩ thuật bật nhày đánh câu cao tay bên phải

Bài 2. Kĩ thuật bật nhày đập cầu thuận tay

Bài 3. Kĩ thuật bỏ nhỏ

CHỦ ĐỀ 2. BÓNG ĐÁ

Bài 1. Kĩ thuật đã bóng bằng mu giữa bàn chân và tại chỗ ném biên

Bài 2. Kĩ thuật dùng bóng bồng bằng mu giữa bàn chân

Bài 3. Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân

CHỦ ĐỀ 3. BÓNG RỒ

Bài 1. Kĩ thuật đột phá bước thuận

Bài 2. Kĩ thuật đột phá bước chéo

Bài 3. Kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay trên vai

Bàng giải thích thuật ngữ

 DOWNLOAD file SGK Giáo dục thể chất 9 Kết nối tri thức