SGK Giáo dục thể chất 8- PDF Giáo dục thể chất 8 Kết nối tri thức

Xem online sách giáo khoa Giáo dục thể chất 8 - Kết nối tri thức

PHÂN MỘT. KIẾN THỨC CHUNG

CHỦ ĐỀ. SỬ DỤNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG THÍCH HỢP VỚI BẢN THÂN TRONG LUYỆN TẬP THỂ DỤC THỂ THAO

PHÂN HAI. VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

CHỦ ĐỀ 1. CHẠY CỰ LI NGẮN (100 m)

Bài 1. Xuất phát thấp và chạy lạo sau xuất phát

Bài 2. Phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

Bài 3. Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngân

CHỦ ĐỀ 2. NHẢY CAO KIỀU BƯỚC QUA

Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy đà lăng

Bài 2. Kĩ thuật chạy đã kết hợp với giậm nhảy

Bài 3. Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)

Bài 4. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua

CHỦ ĐỀ 3. CHẠY CỰ LỊ TRUNG BÌNH

Bài 1. Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quảng

Bài 2. Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát

Bài 3. Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình

CHỦ ĐỀ 4. BÀI TẬP THỂ DỤC

Bài 1. Bài thể dục nhịp điệu (động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân)

Bài 2. Bài thể dục nhịp điệu (động tác lườn, bật nhày co gối, di chuyển chéo, bật nhảy - tay cao)

PHẦN BA, THỂ THAO TỰ CHỌN

CHỦ ĐỀ 1. CẦU LÔNG

Bài 1. Di chuyển lùi đành cầu cao tay bên phải

Bài 2. Kĩ thuật đập câu thuận tay

Bài 3. Di chuyển ngang đập cầu thuận tay

CHỦ ĐỀ 2. BÓNG ĐÁ

Bài 1. Kĩ thuật đã bóng bằng mu ngoài bàn chân và đánh đâu bầng trán giữa

Bài 2. Kĩ thuật dùng bóng bồng bàng đùi và lòng bàn chân

Bài 3. Kĩ thuật dần bóng bằng mu giữa bàn chân

CHỦ ĐỀ 3. BÓNG RỔ

Bài 1. Kĩ thuật dần bóng

Bài 2. Kĩ thuật chuyên và bắt bóng hai tay trên đầu

Bài 3. Kĩ thuật hai bước ném rồ một tay dưới thấp

Bảng giải thích thuật ngữ

DOWNLOAD file SGK Giáo dục thể chất 8 Kết nối tri thức