SGK Giáo dục thể chất 7 - PDF Giáo dục thể chất 7 Kết nối tri thức

Xem online sách giáo khoa Giáo dục thể chất 7 - Kết nối tri thức

Phần một: Kiến thức chung

Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong luyện tập

Phần hai: Vận động cơ bản

Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn (60 m)

Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m)

Chủ đề 2: Nhảy xa kiểu ngồi

Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ

Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy

Bài 3: Kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát

Bài 4: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi

Chủ đề 3: Chạy cự li trung bình

Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng

Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát

Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình

Chủ đề 4: Bài tập thể dục

Bài 1: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 1 đến nhịp 10)

Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 11 đến nhịp 20)

Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30)

Phần ba: Thể thao tự chọn

Chủ đề 1: Cầu lông

Bài 1: Kĩ thuật phát cầu thuận tay

Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải

Bài 3: Di chuyển ngang đánh cầu cao tay bên phải

Chủ đề 2: Bóng đá

Bài 1: Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn chân

Bài 3: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân

Chủ đề 3: Bóng rổ

Bài 1: Kĩ thuật dẫn bóng

Bài 2: Kĩ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trước ngực bật đất

Bài 3: Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai

DOWNLOAD file SGK Giáo dục thể chất 7 Kết nối tri thức