SGK Giáo dục thể chất 7 - PDF Giáo dục thể chất 7 Chân trời sáng tạo

Xem online sách giáo khoa Giáo dục thể chất 7 - Chân trời sáng tạo

Phần một: Kiến thức chung

Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong tập luyện thể dục thể thao

Phần hai: Vận động cơ bản

Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn (60 m)

Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn (60m)

Chủ đề 2: Nhảy xa kiểu ngồi

Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ

Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy

Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi

Chủ đề 3: Chạy cự li trung bình

Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và chạy giữa quãng

Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình

Chủ đề 4: Bài tập thể dục

Bài 1: Bài thể dục liên hoàn

Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (tiếp theo)

Phần ba: Thể thao tự chọn

Chủ đề 1: Thể dục Aerobic

Bài 1: Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng

Bài 2: Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic

Bài 3: Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic (tiếp theo)

Bài 4: Bài thể dục Aerobic liên hoàn

Chủ đề 2: Bóng đá

Bài 1: Kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân

Bài 2: Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

Bài 3: Kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân

Chủ đề 3: Bóng rổ

Bài 1: Kĩ thuật dẫn bóng theo đường thẳng

Bài 2: Kĩ thuật chuyền bóng tại chỗ và di chuyển

Bài 3: Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai

DOWNLOAD file SGK Giáo dục thể chất 7 Chân trời sáng tạo