Hoạt động 5. Lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện kĩ năng ứng phó với căng thẳng, áp lực và tạo động lực trong học tập, cuộc sống trang 12 SGK trải nghiệm hướng nghiệp 9 Chân trời sáng tạo Bản 2Lập kế hoạch rèn luyện Quảng cáo
Lựa chọn câu để xem lời giải nhanh hơn
CH 1 Lập kế hoạch rèn luyện
Phương pháp giải: Học sinh tự lập kế hoạch sựa vào gợi ý Lời giải chi tiết: KẾ HOẠCH RÈN LUYỆN KĨ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CĂNG THẲNG, ÁP LỰC VÀ TẠO ĐỘNG LỰC TRONG HỌC TẬP, CUỘC SỐNG 1. Mục tiêu: Rèn luyện được kĩ năng ứng phó với căng thẳng, áp lực và tạo động lực trong học tập, cuộc sống. 2. Kế hoạch chi tiết:
CH 2 Thực hiện rèn luyện kĩ năng ứng phó với căng thẳng, áp lực và tạo động lực trong học tập, cuộc sống theo kế hoạch đã lập và chia sẻ kết quả. Phương pháp giải: Học sinh tự thực hiện Lời giải chi tiết: - Mỗi chúng ta cần phải rèn luyện kĩ năng ứng phó với căng thẳng, áp lực và tạo động lực trong học tập, cuộc sống theo kế hoạch đã lập ra bằng cách: + Nghĩ về mục tiêu mong đợi và một tương lai tốt đẹp phía trước. + Tạo niềm vui từ việc hoàn thành những nhiệm vụ nhỏ. + Tự khích lệ, thưởng cho bản thân từ những thành công nho nhỏ. + Sắp xếp các công việc hợp lí trong quỹ thời gian mình có.  Chia sẻ Bình luận
Quảng cáo
Tham Gia Group 2K10 Ôn Thi Vào Lớp 10 Miễn Phí
|
