Lý thuyết Da và điều hòa thân nhiệt ở người - Khoa học tự nhiên 8 Cánh diều

Da có cấu tạo và chức năng như thế nào?

Quảng cáo

BÀI 36. DA VÀ ĐIỀU HÒA THÂN NHIỆT Ở NGƯỜI

Da có cấu tạo và chức năng như thế nào?

Cấu tạo:

Chức năng: 

  • Bảo vệ cơ thể

  • Ngăn nước và các tác nhân có hại từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể

  • Ngăn mất nước từ bên trong cơ thể

  • Điều hòa thân nhiệt

  • Bài tiết

  • Tổng hợp vitamin D

  • Là cơ quan thụ cảm của cơ thể

Cơ chế điều hòa thân nhiệt là gì?

  • Điều hòa thân nhiệt là quá trình cơ thể điều chỉnh, cân đối cường độ sinh nhiệt và thải nhiệt sao cho nhiệt độ cơ thể duy trì ở mức bình thường.

  • Cơ chế điều hòa thân nhiệt:

Làm thế nào để chống nóng, chống lạnh cho cơ thể?

Chống nóng: 

  • Mặc trang phục thoáng mát, thấm hút mồ hôi

  • Sử dụng mũ, nón

  • Uống đủ nước,...

Chống lạnh: 

  • Mặc trang phục dày, chất liệu giữ nhiệt tốt như vải bông, len,...

Phòng chống cảm nóng, cảm lạnh:

  • Sử dụng biện pháp chống nóng, chống lạnh phù hợp

  • Giới hạn thời gian hoạt động dưới thời tiết khắc nghiệt

  • Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống, vận động hợp lí.

Làm thế nào để chăm sóc và bảo vệ da?

  • Giữ tinh thần lạc quan

  • Sinh hoạt điều độ

  • Ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung vitamin và chất khoáng

  • Uống nhiều nước

  • Vệ sinh da và chống nắng đúng cách

  • Bổ sung độ ẩm cho da

  • Hạn chế trang điểm

  • Bảo vệ da khỏi những tổn thương

  • Vệ sinh môi trường sạch sẽ

  • Không tự ý nặn mụn

Quảng cáo

Tham Gia Group Dành Cho 2K11 Chia Sẻ, Trao Đổi Tài Liệu Miễn Phí

close