Đề bài

Read. Choose the correct answer.

New research shows that it is bad for children to watch TV, tablet or mobile phone screens before bedtime. There are over 60 different studies on how screen time affects children. 90 per cent points out that more screen time is associated with late bedtime, fewer hours of sleep, and poorer sleep quality." Screens are becoming smaller and smaller, so children can look at them in bed. More than 75 per cent of children in the study have some kind of screen in their bedroom.

Children need a lot more sleep than adults. Pre-school children need 10 to 13 hours, pre-teens should get between 9 and 12 hours, and teenagers should get between 8 and 10 hours a night. There are three main reasons how screens affect children's sleep. First, the light from screens upsets a child's body clock. The light from screens getting into children's eyes before they sleep keeps them awake.

Second, children often watch videos of things that interest them. This keeps their brain active, so they take longer to sleep. Finally, when children are watching screens, they are not exercising. Children need physical activity to make them tired.

1. What three screens did the article mention in the first sentence?

 A. TV, tablet or mobile phone

 B. TV, mobile phone or computer

 C. Computer, tablet or TV

2. What does the article say about screen sizes?

 A. Screens are getting bigger and bigger.

 B. Screens are becoming smaller and smaller.

 C. Screens are getting brighter and brighter.

3. What percentage of children in the study has a screen in their bedroom?

 A. 90 percent

 B. More than 75 percent

 C. More than 60 percent

4. How much sleep do pre-teens need?

 A. between 10 and 13 hours

 B. between 9 and 12 hours

 C. between 8 and 10 hours

5. How many reasons on how screens affect children's sleep are there?

 A. Three

 B. Four

 C. Five

Phương pháp giải

Dịch bài đọc:

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng xem ti-vi, máy tính bảng hay điện thoại trước giờ đi ngủ không tốt cho trẻ em. Có hơn 60 nghiên cứu về thời gian ngồi trước màn hình điện tử ảnh hưởng thế nào đến trẻ. 90% chỉ ra rằng thời lượng ngồi trước màn hình điện tử càng nhiều thì thời gian ngủ càng bị rút ngắn, ít thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ cũng tệ hơn. Màn hình ngày càng nhỏ hơn, nên trẻ em có thể dùng nó trên giường. Nhiều hơn 75% trẻ em trong nghiên cứu có một vài loại thiết bị điện tử trong phòng ngủ.

Trẻ em cần thời gian ngủ dài hơn người lớn. Những đứa trẻ chưa đi học cần 10 đến 13 giờ ngủ, tiền thiếu niên nên đảm bảo thời gian ngủ từ 9 đến 12 tiếng, và trẻ vị thành niên nên ngủ từ 8 đến 10 tiếng mỗi tối. Có ba lý do chính gây ra ảnh hưởng của việc dùng thiết bị điện tử đến giấc ngủ của trẻ. Đầu tiên, ánh sáng từ màn hình gây ảnh hưởng xấu đến đồng hồ sinh học của một đứa trẻ. Ánh sáng này chiếu thẳng vào mắt trẻ và khiến chúng mất ngủ. Thứ hai, trẻ em thường xem video về những nội dung khiến chúng hứng thú. Điều này ép não bộ hoạt động, nên cũng mất nhiều thời gian hơn để đi vào giấc ngủ. Cuối cùng, khi trẻ em nhìn vào màn hình, họ không tập thể dục. Trẻ em cần những hoạt động thể chất cảm thấy mệt.

Lời giải của GV Loigiaihay.com

1. Ba loại thiết bị điện tử mà bài báo nhắc đến ở câu đầu tiên là?

A. ti-vi, máy tính bảng hoặc điện thoại di động

B. ti-vi, điện thoại di động hoặc máy tính

C. máy tính, máy tính bảng hoặc ti-vi

Thông tin: New research shows that it is bad for children to watch TV, tablet or mobile phone screens before bedtime.

Tạm dịch: Nghiên cứu mới chỉ ra rằng xem ti-vi, máy tính bảng hay điện thoại trước giờ đi ngủ không tốt cho trẻ em.

Đáp án A.

2. Bài báo nói gì về kích thước của màn hình các thiết bị điện tử?

A. Màn hình đang dần lớn hơn

B. Màn hình đang dần nhỏ hơn

C. Màn hình đang dần sáng hơn

Thông tin: Screens are becoming smaller and smaller,…

Tạm dịch: Màn hình ngày càng nhỏ hơn,…

Đáp án B.

3. Bao nhiêu phần ram trẻ em trong cuộc nghiên cứu có thiết bị điện tử trong phòng ngủ?

A. 90%

B. Nhiều hơn 75%

C. Nhiều hơn 60%

Thông tin: More than 75 per cent of children in the study have some kind of screen in their bedroom.

Tạm dịch: Nhiều hơn 75% trẻ em trong nghiên cứu có một vài loại thiết bị điện tử trong phòng ngủ.

Đáp án B.

4. Tiền thanh thiếu niên cần ngủ bao nhiêu?

A. từ 10 đến 13 tiếng

B. từ 9 đến 12 tiếng

C. từ 8 đến 10 tiếng

Thông tin: pre-teens should get between 9 and 12 hours

Tạm dịch: tiền thiếu niên nên đảm bảo thời gian ngủ từ 9 đến 12 tiếng 

Đáp án B.

5. Có bao nhiêu lý do liên quan đến việc các thiết bị điện tử ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ em?

A. 3

B. 4

C. 5

Thông tin: There are three main reasons how screens affect children's sleep

Tạm dịch: Có ba lý do chính gây ra ảnh hưởng của việc dùng thiết bị điện tử đến giấc ngủ của trẻ.

Đáp án A.