Vận dụng kĩ thuật đánh cầu thấp tay để rèn luyện hằng ngày nhằm nâng cao khả năng khéo léo và phát triển thể lực.
- Đọc kỹ phần 1. Kĩ thuật đánh cầu thấp tay (SGK trang 23).
- Vận dụng kĩ thuật đánh cầu thấp tay để rèn luyện hằng ngày nhằm nâng cao khả năng khéo léo và phát triển thể lực.
*Vận dụng kĩ thuật đánh cầu thấp tay thông qua các bài tập sau:
- Di chuyển tiến phải đánh cầu thấp thuận tay
- Di chuyển lùi phải đánh cầu thấp thuận tay
- Di chuyển tiến trái đánh cầu thấp trái tay
- Di chuyển lùi trái đánh cầu thấp trái tay
- Phối hợp di chuyển đánh cầu thấp thuận tay và trái tay.
Các bài tập cùng chuyên đề
Bài 1 :
Nêu tác dụng của hoạt động khởi động trước vận động
Bài 2 :
Nêu sự khác nhau giữa kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay và kĩ thuật đánh cầu thấp trái tay
Bài 3 :
Vận dụng kĩ thuật đánh cầu thấp trái tay để luyện tập và vui chơi cùng các bạn
