Vận dụng kĩ thuật di chuyển đơn bước và trò chơi đã học để luyện tập, vui chơi cùng các bạn
- Đọc kĩ phần kiến thức mới (SGK trang 21)
- Học sinh tự vận dụng các kĩ thuật để luyện tập và vui chơi hàng ngày
- Một số kỹ thuật di chuyển đơn bước:
+ Kỹ thuật di chuyển đơn bước tiến phải
+ Kỹ thuật di chuyển đơn bước tiến trái
+ Kỹ thuật di chuyển đơn bước sang phải
+ Kỹ thuật di chuyển đơn bước sang trái
+ Kỹ thuật di chuyển đơn bước lùi phải
+ Kỹ thuật di chuyển đơn bước lùi trái
- Một số phương pháp luyện tập
+ Luyện tập cá nhân: Kĩ thuật di chuyển đơn bước tiến phải, trái,…; Thực hiện theo nhịp tự đếm từ tại chỗ đến di chuyển
+ Luyện tập nhóm: Luân phiên chỉ huy nhóm luyện tập
Các bài tập cùng chuyên đề
Bài 1 :
Nêu sự khác nhau giữa kĩ thuật di chuyển đơn bước tiến và kĩ thuật di chuyển đơn bước ngang
Bài 2 :
Kĩ thuật di chuyển ngang và di chuyển tiến, lùi có tác dụng như thế nào trong luyện tập và thi đấu cầu lông
Bài 3 :
Vận dụng kĩ thuật di chuyển ngang và di chuyển tiến, lùi để luyện tập, vui chơi hằng ngày
Danh sách bình luận