Đề bài

Trao đổi về các biện pháp kiểm soát cảm xúc.

Phương pháp giải

+ Để kiểm soát cảm xúc em cần làm gì ?

+ Khi có suy nghĩ tiêu cực em làm gì để thoát khỏi nó ?

+ Khi đối diện với những lời nói không hay về mình, em làm gì để kiểm soát cảm xúc ?

Lời giải của GV Loigiaihay.com

Các biện pháp kiểm soát cảm xúc:

+ Bình tĩnh, tự tin xử lý công việc khi gặp khó khăn

+ Thư giãn bằng các hoạt động đọc sách, thiền,…

+ Có suy nghĩ lạc quan, tích cực trong mọi vấn đề.

Xem thêm : SGK Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 7 - Chân trời sáng tạo

Báo lỗi - Góp ý

BÌNH LUẬN

Danh sách bình luận

Đang tải bình luận...

Các bài tập cùng chuyên đề

Bài 1 :

Xem lời giải >>

Bài 2 :

Câu 1

Chia sẻ về cách em thường dùng để giải tỏa cảm xúc tiêu cực.

Gợi ý:

-Giải tỏa cảm xúc khi bị bạn hiểu lầm.

- Giải tỏa cảm xúc khi bị bắt nạt trên mạng.

Xem lời giải >>

Bài 3 :

Thảo luận về các cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực.

Xem lời giải >>

Bài 4 :

Câu 1.

Thực hành một cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực.

Xem lời giải >>

Bài 5 :

Sắm vai thể hiện kĩ năng kiểm soát cảm xúc trong các tình huống sau:

Xem lời giải >>

Bài 6 :

- Vận dụng kĩ năng kiểm soát cảm xúc trong cuộc sống hằng ngày.

- Ghi lại kết quả vận dụng kĩ năng kiểm soát cảm xúc của bản thân và những khó khăn, vướng mắc em đã gặp phải.

- Sưu tầm, tìm hiểu thêm một số cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực khác trong cuộc sống

Xem lời giải >>

Bài 7 :

Chỉ ra cách em kiểm soát cảm xúc trong các tình huống sau:

Xem lời giải >>