Lập danh sách những việc cần làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì. Tự đánh giá mức độ thực hiện những việc làm đó của em dựa vào gợi ý dưới đây.
|
Việc cần làm |
Mức độ thực hiện |
Nếu chưa tốt nêu cách khắc phục |
|
|
Tốt |
Chưa tốt |
||
|
1. Ngủ đủ giấc |
× |
||
|
? |
? |
? |
? |
Dựa vào bảng gợi ý.
|
Việc cần làm |
Mức độ thực hiện |
Nếu chưa tốt nêu cách khắc phục |
|
|
Tốt |
Chưa tốt |
||
|
1. Ngủ đủ giấc |
× |
||
|
2. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng |
× |
||
|
3. Thường xuyên tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe |
× |
||








Danh sách bình luận