Các bạn trong hình 1, 2 đang lo lắng, thắc mắc về điều gì? Điều đó thường xuất hiện đối với các bạn nam và bạn nữ ở tuổi nào?
Quan sát hình 1,2
- Hình 1: Bạn nữ đang thắc mắc tại sao mặt lại nhiều mụn thế.
- Hình 2: Bạn nam đang thắc mắc mùi khó chịu của cơ thể.
Điều đó thường xuất hiện đối với các bạn nam và bạn nữ ở tuổi dậy thì.
Các bài tập cùng chuyên đề
Bài 1 :
Hằng ngày, em đã làm những việc gì để chăm sóc, bảo vệ sức khoẻ của bản thân?
Bài 2 :
Quan sát từ hình 1 đến hình 8, nêu những việc các bạn cần làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì.
Bài 3 :
Nêu những việc làm khác để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì.
Bài 4 :
Vì sao ở tuổi dậy thì cần tăng cường vận động kết hợp với chế độ ăn uống hợp lí và sử dụng thực phẩm giàu canxi?
Bài 5 :
Liệt kê những việc em nên làm và không nên làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe tuổi dậy thì.
Bài 6 :
Quan sát từ hình 9 đến hình 11 và cho biết:
Các bạn trong hình đang gặp vấn đề gì?
Các bạn cần làm gì? Ý nghĩa của việc làm đó.
Bài 7 :
Chia sẻ những tác hại của việc không thường xuyên giữ vệ sinh cơ thể?
Bài 8 :
Thảo luận và giải thích vì sao cần:
Thường xuyên rửa mặt, tắm và gội đầu bằng nước sạch.
Thường xuyên giữ vệ sinh cơ thể, đặc biệt ở tuổi dậy thì.
Bài 9 :
Quan sát hình 12, 13 và cho biết:
Các bạn làm chưa đúng điều gì?
Cách làm đúng để giữ vệ sinh cơ thể.
Bài 10 :
Đọc thông tin và nêu cách giữ vệ sinh cơ thể của nam và nữ.
Bài 11 :
Thực hiện chăm sóc, vệ sinh cơ thể: Liệt kê một số việc em cần làm để chăm sóc, vệ sinh cơ thể.
Bài 12 :
Thực hiện chăm sóc, vệ sinh cơ thể: Theo dõi việc thực hiện những việc đó trong một tuần và nhận xét theo gợi ý:
Bài 13 :
Đề xuất những việc em cần thay đổi để bảo vệ sức khoẻ, giữ vệ sinh cơ thể.
Bài 14 :
Thường xuyên thực hiện việc làm có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần
Bài 15 :
Thực hiện vệ sinh cơ thể, cơ quan sinh dục đúng cách.
Bài 16 :
Kể những việc em thường làm mỗi ngày để vệ sinh cơ thể.
Bài 17 :
Đọc các thông tin dưới đây và cho biết vì sao cần giữ vệ sinh cơ thể, đặc biệt ở tuổi dậy thì.
Bài 18 :
Kể thêm những lí do cần giữ vệ sinh cơ thể, đặc biệt là ở tuổi dậy thì.
Bài 19 :
Quan sát hình, đọc thông tin và cho biết những việc nên làm, không nên làm để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ về thể chất, tinh thần ở tuổi dậy thì.
Bài 20 :
Kể thêm những việc cần làm để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ về thể chất, tinh thần ở tuổi dậy thì.
Bài 21 :
Những việc nên làm và không nên làm để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ về thể chất, tinh thần ở tuổi dậy thì. Giải thích.
Bài 22 :
Chia sẻ những việc em thường xuyên làm để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ về thể chất, tinh thần theo bảng gợi ý dưới đây.
Bài 23 :
Vẽ hoặc viết về những việc cần làm để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ tuổi dậy thì.
Bài 24 :
Đóng vai là tuyên truyền viên để tuyên truyền và vận động bạn bè cùng thực hiện.
Bài 25 :
Đọc các câu truyện trong hình 3, 4 cho biết:
- Ở tuổi dậy thì, cơ thể bạn nam và bạn nữ có những dấu hiệu gì?
- Các bạn đó đã chia sẻ những lo lắng, thắc mắc về sự thay đổi của cơ thể với ai và được hướng dẫn như thế nào?
- Sau khi được hướng dẫn, ý thức thực hiện vệ sinh cá nhân của các bạn thế nào?
Bài 26 :
Em cần làm gì để hạn chế bị mụn “trứng cá’’?
Bài 27 :
Giải thích vì sao cần phải giữ vệ sinh cho cơ thể, đặc biệt ở tuổi dậy thì.
Bài 28 :
Tìm hiểu thông tin về chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì.
Bước 1: Tìm hiểu thông tin về một trong các chủ đề sau:
- Các hoạt động vận động, thể dục, thể thao tốt cho sự phát triển của cơ thể ở tuổi dậy thì.
- Cách kiểm soát cảm xúc theo hướng tích cực, tránh căng thẳng ở tuổi dậy thì.
Bước 2: Chia sẻ thông tin em tìm hiểu được với các bạn.
Bài 29 :
Lập danh sách những việc cần làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì. Tự đánh giá mức độ thực hiện những việc làm đó của em dựa vào gợi ý dưới đây.
|
Việc cần làm |
Mức độ thực hiện |
Nếu chưa tốt nêu cách khắc phục |
|
|
Tốt |
Chưa tốt |
||
|
1. Ngủ đủ giấc |
× |
||
|
? |
? |
? |
? |
