Reading
7. Read the text and decide if the statements are R (right) or W (wrong).
(Đọc đoạn văn bản và quyết định xem các mệnh đề đúng (R) hay sai (W).)
1. Alex started drinking fizzy drinks last year.
2. Our bodies have more bone than water.
3. We lose a lot of our water when we exercise.
4. Our skin doesn’t change when we drink water.
5. Experts think eight glasses of water per day is too much.
Tạm dịch:
Xin chào, tôi là Alex. Tôi đã từng là uống rất nhiều đồ uống có ga như coca cola và sô đa, nhưng năm ngoái tôi đã thay đổi thói quen của mình. Tôi bắt đầu uống nhiều nước bởi vì nó quan trọng với cơ thể của chúng ta.
Cơ thể của chúng ta chứa khoảng 60% là nước. Điều đó có nghĩa chúng ta có nhiều nước hơn cả xương. Khi chúng ta tập luyện, cơ thể mất đến 10% nước. Chúng ta cần uống nhiều nước hơn để thay thế lượng nước đã mất và để hoạt động tốt. Uống nước cũng giúp não chúng ta hoạt động tốt hơn. Đồng thời, da của chúng ta cũng trông sáng hơn và nhiệt độ cơ thể luôn ổn định ngay cả khi trời nóng, tất cả là nhờ nước trong cơ thể của chúng ta.
Vậy, chúng ta cần uống bao nhiêu nước? Hầu như các chuyên gia đều khuyến khích uống khoảng 8 cốc nước mỗi ngày. Những thức uống khác như trà, sữa và nước ép từ trái cây tươi cũng tốt. Còn bạn? Bạn có uống đủ nước không?
|
1. W |
2. W |
3. R |
4. W |
5. W |
1. W
Alex started drinking fizzy drinks last year.
(Alex bắt đầu uống nước có ga từ năm ngoái.)
Thông tin: (“I used to drink lots of fizzy drinks like cola and soda”)
(Tôi đã từng uống rất nhiều đồ uống có ga như coca cola và sô đa.)
2. W
Our bodies have more bone than water.
(Cơ thể của chúng ta có nhiều xương hơn nước.)
Thông tin: (“That means we have more water than bone.”)
(Điều đó có nghĩa chúng ta có nhiều nước hơn xương.)
3. R
We lose a lot of our water when we exercise.
(Chúng ta mất rất nhiều nước khi chúng ta tập luyện.)
Thông tin: (“When we exercise, our bodies lose up to 10% of their water”.)
(Khi chúng ta tập luyện, cơ thể mất đến 10% nước.)
4. W
Our skin doesn’t change when we drink water.
(Da chúng ta không thay đổi khi chúng ta uống nước.)
Thông tin: (“Also, our skin looks brighter”)
(Đồng thời, da chúng ta cũng trông sáng hơn)
5. W
Experts think eight glasses of water per day is too much.
(Các chuyên gia cho rằng 8 cốc nước mỗi ngày là quá nhiều.)
Thông tin: (“Most experts suggest around eight glasses a day”.)
(Hầu hết các chuyên gia khuyến khích uống 8 cốc nước mỗi ngày.)
The Japanese live long lives. The main reason is their diet. They eat a lot of fish and vegetables. They cook fish with little cooking oil. They also eat a lot of tofu, a product of soybeans. Tofu has vegetable protein and vitamin B. It doesn’t have any fat. The Japanese work hard and do a lot of outdoor activities too. This helps them keep fit.
Danh sách bình luận