Thực hành kiểm soát cảm xúc phù hợp trong các tình huống
- Đọc tình huống
- Nhận diện cảm xúc của nhân vật trong tình huống
- Sắm vai ứng xử phù hợp với cảm xúc của nhân vật
* Tình huống 1: Đi học về Hà thấy em trai đang ngồi im trong phòng, vẻ mặt sợ sệt. Hà hỏi thì biết em trai đã tự ý lấy cuốn truyện tranh của Hà để đọc và làm rách.
* Tình huống 2: Hết giờ ra chơi, An vào lớp thì thấy Mai gục đầu xuống bàn khóc thút thít. Nhìn thấy An, bạn ấy càng khóc to hơn. Mai thông báo rằng đội của An và Mai đã không được lựa chọn tham gia giao lưu với học sinh trường bạn.
HS đóng vai vào nhân vật để giải quyết tình huống.
* Tình huống 1:
- Hà sẽ cảm thấy rất tức giận
- Nếu là Hà, em sẽ hít thở sâu và đi ra ngoài để cố gắng trấn tĩnh lại. Sau khi đã bình tĩnh hơn em sẽ hạ giọng khi nói chuyện với em trai, nhắc nhở để em không tái phạm hành động này nữa.
* Tình huống 2:
- An sẽ cảm thấy rất buồn
- Nếu là An, em sẽ chia sẻ, an ủi bạn và tự động viên mình cố gắng ở những lần sau.
Các bài tập cùng chuyên đề
Bài 1 :
Tham gia hướng dẫn cách thực hiện nội quy nhà trường cho các em học sinh lớp dưới
Bài 2 :
Trao đổi về kinh nghiệm thực hiện nội quy của em.
Bài 3 :
Thảo luận để hoàn thành sơ đồ tư duy về khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân.
Bài 4 :
Trình bày sơ đồ tư duy trước lớp.
Bài 5 :
Trao đổi về điều em muốn làm để xây dựng Đội Thiếu niên Tiền phong Hồ Chí Minh của trường vững mạnh.
Bài 6 :
Lập kế hoạch xây dựng Đội Thiếu niên Tiền phong Hồ Chí Minh của lớp.
