Phân tích tình huống
Tình huống 1: Các bạn trong lớp nói T là người mạnh mẽ, khá quyết liệt. Trong nhiều cuộc họp, T thường thẳng thắn chỉ ra những nhược điểm của một số bạn trong lớp để mong các bạn đó tiến bộ. Nếu bạn nào có ý kiến thắc mắc thì T sẵn sàng đưa ra các minh chứng rất rõ ràng làm cho các bạn không thể phản ứng lại.
Tình huống 2: Trong lớp học, X được khen là bạn nữ dịu dàng, khéo léo và không để mất lòng ai. Trong các buổi học nhóm, nếu có tranh luận xảy ra, mặc dù biết rõ ai đúng, ai sai nhưng X cũng không đưa ra ý kiến vì không muốn mất lòng các bạn.
Phân tích tình huống
Tình huống 1: T có thái độ khá quyết liệt và thẳng thắn, nhưng cách tiếp cận của T có thể gây ra sự bất mãn và khó chịu cho một số người trong nhóm. Việc chỉ ra nhược điểm của người khác không phải lúc nào cũng là cách hiệu quả để giúp họ tiến bộ. Điều này có thể làm cho mối quan hệ giữa T và những người được chỉ ra nhược điểm trở nên căng thẳng và khó khăn hơn trong việc làm việc với nhau trong tương lai. Nếu T muốn giúp đỡ các bạn khác tiến bộ, có thể đề xuất một phương pháp khác để thúc đẩy sự phát triển của họ một cách tích cực hơn.
Tình huống 2: Mặc dù X có thái độ dịu dàng và không muốn làm mất lòng ai, nhưng việc không đưa ra ý kiến trong các tranh luận có thể khiến X bị coi là không đủ quyết đoán và có thể không được tin tưởng trong nhóm. Nếu X luôn tránh tranh luận và không đưa ra ý kiến của mình, có thể làm cho các bạn khác không biết X nghĩ gì và sẽ không thể đưa ra quyết định hoặc làm việc hiệu quả. X nên học cách giao tiếp và thể hiện ý kiến của mình một cách tế nhị và khéo léo, đồng thời lắng nghe và đồng cảm với các bạn khác để tạo ra mối quan hệ tốt hơn trong nhóm.
Các bài tập cùng chuyên đề
Bài 1 :
Chỉ ra những nét riêng tạo nên sự tự tin của mỗi cá nhân
Bài 2 :
Giải thích nguyên nhân của sự tự tin ở mỗi người
Bài 3 :
Chia sẻ những nét riêng tạo nên sự tự tin của em
Bài 4 :
Thể hiện sự tự tin với những đặc điểm riêng của bản thân theo các cách khác nhau
Bài 5 :
Thảo luận về những việc làm giúp M trở nên tự tin
M thiếu tự tin vì cho rằng mình không có gì đặc biệt cả về hình thức lẫn năng lực. Sau khi được thầy cô, gia đình và bạn bè động viên, chỉ dẫn, M tích cực tham gia nhiều hoạt động khác nhau. M nhận ra mình biết cách làm cho các bạn vui vẻ và có khả năng giải quyết mâu thuẫn giữa các bạn. Thêm vào đó, M cố gắng tập trung học tập hơn và đã đạt được những tiến bộ. M thấy mình trở nên có giá trị và tự tin hơn. M bắt đầu đặt ra những mục tiêu cao hơn cho giai đoạn tiếp theo. M tin mình sẽ thực hiện được mục tiêu đó.
Bài 6 :
Trao đổi về cách em rèn luyện để trở nên tự tin
Bài 7 :
Chia sẻ cảm xúc của em khi thấy mình tự tin
Bài 8 :
Thảo luận cách nhận ra điểm mạnh, điểm yếu của bản thân
Bài 9 :
Chia sẻ điểm mạnh, điểm yếu và cách phát huy điểm mạnh, khắc phục điểm yếu của em
Bài 10 :
Xác định những điều có thể thay đổi ở bản thân và những thuận lợi, khó khăn khi thay đổi những điều đó
Bài 11 :
Giải thích tại sao mỗi cá nhân cần phải thích ứng với sự thay đổi
Bài 12 :
Thảo luận cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi
Bài 13 :
Kể lại tình huống mà em đã điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi đó
Bài 14 :
Chia sẻ cảm xúc của em khi thích ứng được với sự thay đổi trong cuộc sống
Bài 15 :
Đóng vai các nhân vật điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi trong các tình huống
Tình huống 1: Gia đình A đang sống rất hạnh phúc, A được bố mẹ quan tâm, chiều chuộng. Hằng ngày, A thường thấy gương mặt vui về của bố sau mỗi buổi đi làm về và nghe bố kể về những thành công trong công việc ở nhà máy. Bỗng dưng tai hoạ ập đến, bố A vĩnh viễn mất đi sức lao động sau một tai nạn giao thông. Nếu là A, em sẽ làm gì?
Tình huống 2: Từ nhỏ T thường học ở trường gần nhà. Năm nay, gia đình T chuyển đến nơi ở mới và T cũng phải chuyển trường. Nếu là T, em cần làm gì để có thể thích ứng tốt với sự thay đổi?
Bài 16 :
Thực hiện một số biện pháp để quản lí cảm xúc
Bài 17 :
Thực hành ứng xử của em trong các tình huống dưới đây
Tình huống 1: Trong lớp có ba bạn chơi thân với nhau, bạn nữ tên H và hai bạn nam tên M và Q. Gần đây, H thể hiện thân thiện với M hơn. Q cảm thấy chạnh lòng và không biết nên phải làm gì và thể hiện thế nào cho phù hợp. Nếu là Q em nên làm gì?
Tình huống 2: Đi học về muộn, bố hỏi K: Hôm nay con lại đi chơi đâu mà về muộn thế? Nghe thấy vậy, K bức xúc nói: Tại sao bố mẹ lúc nào cũng nghĩ con đi chơi là sao, con còn bao nhiêu việc khác chứ K vùng vàng bỏ vào phòng, đóng sập cửa lại. Nếu là K, em nên làm gì?
Tình huống 3: T nhận được tin đạt giải cao trong kì thi học sinh giỏi của trường. Vừa về đến nhà, T gọi to: Bố mẹ ơi, con đạt được ước mơ rồi. Đúng lúc đó, bố mẹ đang mắng em trai về việc chính mảng trong học tập. Bố mẹ chúc mừng T và nêu gương luôn cho em trai. Cảm xúc của T trùng xuống. T nên ứng xử thế nào trong trường hợp này? T nên trao đổi với bố mẹ về cách ứng xử như thế nào với em trai để em không bị khó xử.
Bài 18 :
Chia sẻ những tình huống giao tiếp mà em đã kiểm soát cảm xúc để ứng xử phù hợp
Bài 19 :
Trao đổi và xác định những nét riêng biệt của bản thân.
Bài 20 :
Chia sẻ điểm hài lòng, chưa hài lòng về những nét riêng của bản thân.
Bài 21 :
Chia sẻ về cách điều chỉnh những nét riêng để bản thân trở nên tích cực hơn
Bài 22 :
Xác định những biểu hiện tự tin về đặc điểm riêng của bản thân
Bài 23 :
Chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của em khi tự tin thể hiện đặc điểm riên của mình
Bài 24 :
Thảo luận về cách xác định những điểm yếu, điểm mạnh của bản thân
Bài 25 :
Chỉ ra điểm mạnh, điểm yếu và cách phát huy điểm mạnh hoặc khắc phục điểm yếu của nhân vật trong tình huống
Tình huống 1: Mọi người thường nói V là người dịu dàng, it nóivà khá nhút nhát. Các bạn trong tổ đều yêu quý và tin tưởng V vỉ bạn ấy luôn cố gắng hoàn thành trước hạn những nhiệm vụ được giao. Tuy nhiên, khi được phân công nhiệm vụ trinh bày trước lớp, V thưởng từ chối vi cho rằng mỉnh thuyết trình không tốt
Tình huống 2: Q có khả năng nhảy Hip-hop. Q có thể tập luyện say sưa hàng giờ, tập đi tập lại để thực hiện được một điệu nhảy mới mà không nản chí. Nhưng Q lại khó kiên nhẫn để hướng dẫn cho người bạn thân tập theo. Q thường dễ nỗi cáu và quát to khi bạn ấy làm không đúng.
Bài 26 :
Xác định những thay đổi của em trong năm học vừa qua
Bài 27 :
Thảo luận về cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi
Bài 28 :
Tình huống 1: Sang lớp 11, lớp của K thay đổi giáo viên dạy môn Vật li. Thầy giáo có phương pháp dạy khác hơn so với giáo viên lớp 10. Ngoài ra, thầy còn đòi hỏi học sinh phải tự học, vận dụng kiến thức để giải thích được những hiện tượng trong thực tiễn. K cảm thấy khó khăn với sự thay đôi này. Nếu là K, em sẽ làm gì đề thích ứng với cách dạy mới của thây?
Tình huống 2: Bố mẹ P chuyển hướng kinh doanh nên cả gia đỉnh đến thị trấn ở một tỉnh khác để sinh sống. P cảm thầy lo lắng khi chuyển đến học tập và làm quen với các bạn ở ngôi tường mới.
Nếu là P, em sẽ làm gì?
Bài 29 :
Xác định và chia sẻ những khó khăn trong quá trình hoàn thiện bản thân
Bài 30 :
Thảo luận cách nỗ lực để tự hoàn thiện bản thân
