1. Look and listen. Repeat.
(Nhìn và nghe. Nhắc lại.)
Stay healthy.
It's important to stay healthy. We should eat healthy food and drink enough water. We should play sports and do exercise to keep our body active. Sports and exercise can also be great fun! We should listen to our body when it's tired and get some rest. We should sleep for eight hours every day. Taking care of our mind is also important. We can do this by doing things we like or spending time with our friends and family.
Giữ gìn sức khỏe.
Điều quan trọng là phải giữ sức khỏe. Chúng ta nên ăn thực phẩm lành mạnh và uống đủ nước. Chúng ta nên chơi thể thao và tập thể dục để giữ cho cơ thể hoạt động. Thể thao và tập thể dục cũng có thể rất thú vị! Chúng ta nên lắng nghe cơ thể mình khi mệt mỏi và nghỉ ngơi một chút. Chúng ta nên ngủ tám tiếng mỗi ngày. Chăm sóc tâm trí của chúng ta cũng rất quan trọng. Chúng ta có thể làm điều này bằng cách làm những việc chúng ta thích hoặc dành thời gian cho bạn bè và gia đình.





















Danh sách bình luận