Đề bài

8. Choose the correct options (A,B,C or D).

(Chọn các phương án đúng (A,B,C hoặc D).)

Why is sleep so important for teens? Hi, everyone! We know that sleep is important, but did you know it’s more important for teenagers? I’ll tell you about some of the benefits of getting enough sleep. First, sleep has an effect on your studies. (1) _______ I get a good night’s sleep, I can concentrate on my lessons and do my homework better. You may get similar results if you go to bed earlier at night. Second, (2) _______ well can improve teens’ health, too. This is because our bodies repair and build muscles while we sleep. It’s so important that teenagers get enough rest because our are still (3) _______. Finally, it’s good for teens to get enough sleep for our emotional (4) _______. In my view, this is the most important benefit. This is because if we feel bad, we may have problems in all other areas of our lives. So, you should get enough sleep if you (5) _______ to be a healthy, happy and good student. The benefits are pretty clear, don’t you think?

1. A. Although                        B. If                             C. Before                    D. While

2. A. sleep                               B. to sleep                   C. sleeping                  D. slept

3. A. rising                              B. developing C. increasing   D. growing

4. A. health                             B. healthy                   C. healthily                 D. unhealthily

5. A. plan                                B. decide                     C. agree                                   D. want

Lời giải của GV Loigiaihay.com

Why is sleep so important for teens?

Hi, everyone! We know that sleep is important, but did you know it’s more important for teenagers? I’ll tell you about some of the benefits of getting enough sleep.

First, sleep has an effect on your studies. If I get a good night’s sleep, I can concentrate on my lessons and do my homework better. You may get similar results if you go to bed earlier at night. Second, Sleeping well can improve teens’ health, too. This is because our bodies repair and build muscles while we sleep. It’s so important that teenagers get enough rest because our are still growing. Finally, it’s good for teens to get enough sleep for our emotional health. In my view, this is the most important benefit. This is because if we feel bad, we may have problems in all other areas of our lives.

So, you should get enough sleep if you want to be a healthy, happy and good student. The benefits are pretty clear, don’t you think?

Tạm dịch:

Tại sao giấc ngủ lại quan trọng đối với thanh thiếu niên?

Chào mọi người! Chúng tôi biết rằng giấc ngủ rất quan trọng, nhưng bạn có biết nó còn quan trọng hơn đối với thanh thiếu niên không? Tôi sẽ kể cho bạn nghe về một số lợi ích của việc ngủ đủ giấc.

Đầu tiên, giấc ngủ có ảnh hưởng đến việc học của bạn. Nếu tôi có được một giấc ngủ ngon, tôi có thể tập trung vào bài học và làm bài tập về nhà tốt hơn. Bạn có thể nhận được kết quả tương tự nếu bạn đi ngủ sớm hơn vào ban đêm. Thứ hai, Ngủ ngon cũng có thể cải thiện sức khỏe của thanh thiếu niên. Điều này là do cơ thể chúng ta sửa chữa và xây dựng cơ bắp trong khi chúng ta ngủ. Điều quan trọng là thanh thiếu niên được nghỉ ngơi đầy đủ vì chúng ta vẫn đang phát triển. Cuối cùng, việc thanh thiếu niên ngủ đủ giấc sẽ rất tốt cho sức khỏe tinh thần của chúng ta. Theo quan điểm của tôi, đây là lợi ích quan trọng nhất. Đó là bởi vì nếu cảm thấy tồi tệ, chúng ta có thể gặp vấn đề trong mọi lĩnh vực khác của cuộc sống.

Vì vậy, bạn nên ngủ đủ giấc nếu muốn trở thành một học sinh khỏe mạnh, vui vẻ và học giỏi. Những lợi ích khá rõ ràng, bạn có nghĩ vậy không?