a. In pairs: Discuss whether the sentences below are myths or facts, why you think so, and what doctors suggest on each topic.
(Theo cặp: Thảo luận xem các câu dưới đây là hoang đường hay sự thật, tại sao bạn nghĩ như vậy và bác sĩ gợi ý gì về mỗi chủ đề.)
1. Drinking juice will detox your body.
2. Being cold gives you a cold.
3. It can be dangerous if you stop eating fat.
4. Any products that have lots of chemicals will make you sick.
5. You can't lose fat on a body part by doing exercises for that area
6. You must drink milk to have strong bones.
1) Drinking juice will detox your body. Is it a myth or a fact?
(Uống nước trái cây sẽ giải độc cơ thể của bạn. Đó là một huyền thoại hay một sự thật?)
(I think it's a myth. Your body has organs that help you detox.
Tôi nghĩ đó là một huyền thoại. Cơ thể bạn có các cơ quan giúp bạn giải độc.)
I agree. Doctors suggest maintaining a balanced diet and staying hydrated to support your body's natural detoxification processes.
(Tôi đồng ý. Các bác sĩ khuyên bạn nên duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và uống đủ nước để hỗ trợ quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể.)
2) Being cold gives you a cold. Myth or fact?
(Lạnh sẽ khiến bạn bị cảm lạnh. Huyền thoại hay sự thật?)
I believe it's a myth. Colds are caused by viruses, not by being cold.
That's correct. Doctors suggest washing hands regularly and avoiding close contact with sick individuals to prevent the spread of viruses that cause colds.
(Tôi tin rằng đó là một huyền thoại. Cảm lạnh là do virus gây ra chứ không phải do lạnh.)
4) Any products that have lots of chemicals will make you sick. Myth or fact?
(Sản phẩm nào có nhiều hóa chất sẽ gây bệnh. Huyền thoại hay sự thật?)
4) I believe it's a myth. Not all chemicals are harmful.
(Tôi tin rằng đó là một huyền thoại. Không phải tất cả các hóa chất đều có hại.)
Exactly. Doctors suggest being cautious about certain chemicals and opting for natural products when possible, but not all chemicals are harmful, and many are necessary for daily life.
(Chính xác. Các bác sĩ khuyên bạn nên thận trọng với một số hóa chất và lựa chọn các sản phẩm tự nhiên khi có thể, nhưng không phải tất cả các hóa chất đều có hại và nhiều loại cần thiết cho cuộc sống hàng ngày. )
5) You can't lose fat on a body part by doing exercises for that area. Myth or fact?
(Bạn không thể giảm mỡ ở một bộ phận cơ thể bằng cách tập thể dục cho vùng đó. Huyền thoại hay sự thật?
I think it's a fact. Spot reduction is not generally effective.
(Tôi nghĩ đó là sự thật. Giảm điểm nói chung không hiệu quả.)
Correct. Doctors suggest focusing on overall weight loss through a combination of cardiovascular exercise, strength training, and a balanced diet to reduce fat throughout the body.
(Chính xác. Các bác sĩ khuyên bạn nên tập trung vào việc giảm cân tổng thể thông qua sự kết hợp giữa tập thể dục tim mạch, rèn luyện sức mạnh và chế độ ăn uống cân bằng để giảm mỡ khắp cơ thể.)
6) You must drink milk to have strong bones. Myth or fact?
(Bạn phải uống sữa để có xương chắc khỏe. Huyền thoại hay sự thật?)
I think it's a myth. While milk is a source of calcium, there are other ways to get calcium for strong bones.
(Tôi nghĩ đó là một huyền thoại. Mặc dù sữa là nguồn cung cấp canxi nhưng vẫn có nhiều cách khác để bổ sung canxi cho xương chắc khỏe.)
Exactly. Doctors suggest consuming calcium-rich foods such as dairy products, leafy greens, and fortified foods, along with adequate vitamin D and regular weight-bearing exercise for bone health.
(Chính xác. Các bác sĩ khuyên bạn nên tiêu thụ thực phẩm giàu canxi như các sản phẩm từ sữa, rau xanh và thực phẩm tăng cường, cùng với đủ vitamin D và tập thể dục giảm cân thường xuyên để xương chắc khỏe.)
Danh sách bình luận