1 SPEAKING Work in pairs. Discuss the questions.
(Làm việc theo cặp. Thảo luận các câu hỏi.)
1 Do you have a sweet tooth? What are your favourite sweet treats?
2 Why is too much added sugar bad for you? What problems can it cause?
1 Do you have a sweet tooth? What are your favourite sweet treats?
(Bạn có thích đồ ngọt không? Món ngọt yêu thích của bạn là gì?)
I do have a bit of a sweet tooth, though I try to moderate my intake. My favorite sweet treats include dark chocolate, fruit sorbets, and occasionally a slice of homemade apple pie.
(Tôi hơi thích đồ ngọt, mặc dù tôi cố gắng tiết chế lượng ăn của mình. Món ngọt yêu thích của tôi bao gồm sô cô la đen, kem trái cây và đôi khi là một lát bánh táo tự làm.)
2 Why is too much added sugar bad for you? What problems can it cause?
(Tại sao bổ sung quá nhiều đường lại có hại cho bạn? Nó có thể gây ra vấn đề gì?)
Too much added sugar in the diet can lead to various health problems. It contributes to weight gain and obesity as sugary foods are often high in calories and low in nutritional value, leading to overconsumption. Additionally, excess sugar intake is linked to an increased risk of type 2 diabetes, heart disease, and dental issues such as cavities and gum disease. It can also cause fluctuations in blood sugar levels, leading to energy crashes and mood swings.
(Quá nhiều đường bổ sung trong chế độ ăn uống có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Nó góp phần làm tăng cân và béo phì vì thực phẩm có đường thường chứa nhiều calo và ít giá trị dinh dưỡng, dẫn đến việc tiêu thụ quá mức. Ngoài ra, lượng đường dư thừa có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim và các vấn đề về răng miệng như sâu răng và bệnh nướu răng. Nó cũng có thể gây ra sự dao động về lượng đường trong máu, dẫn đến suy giảm năng lượng và thay đổi tâm trạng.)
Danh sách bình luận