6. Listen to three speakers talking about their preferred form of exercising. Choose the correct answers (a-c). Remember the advice in the strategy.
(Hãy nghe ba người nói nói về hình thức tập thể dục ưa thích của họ. Chọn câu trả lời đúng (a-c). Hãy nhớ lời khuyên trong chiến lược.)
1. Speaker 1 says that
a. he usually plays twice a week in winter.
b. his attitude makes up for his deficiencies as a player.
c .it's more important to enjoy yourself than to win.
2. The intention of speaker 2 is to
a. detail the exercise options available at her gym.
b. explain how she chooses to exercise and why.
c. advise on the best way to exercise.
3. Speaker 3 is being interviewed about
a. her dedication to her sport.
b. her reasons for choosing this particular sport.
c. her latest fitness craze.
Transcript:
1. I'm fanatical about football. I love watching it, talking about it, but most of all, playing it. I can't remember the last time I missed a session or a match. I'm in the local football team which meets throughout the winter, and I'm also in the school team. The school football club gets together on Mondays and Wednesdays after lessons finish, and sometimes we take part in tournaments with other schools. We're quite good. Our local team is more serious and trains every Thursday night. Matches are often arranged for Saturdays against other local teams. It's supposed to be just for fun, but I'm actually very competitive. I'm not a brilliant player by any means, but what I lack in skill is compensated for by my sheer enthusiasm, dedication and commitment! I like us all working together to beat our opponents. We play hard, so we usually do really well in local tournaments.
2. I absolutely love the gym in my town and I attend all the fitness classes - they're free to members. So, I do aerobics on a Monday night. That's one of my real favourites because the instructor plays such cool music. Then there's body pump on Tuesdays. That's where we're lifting weights, and it's hard! On Thursdays, I do yoga, which is really good for stretching after doing weights, and on Saturday mornings, it's a spinning class, where you pedal on an exercise bike to music. That's the hardest work of all because you are given short bursts of high-intensity exercise, so your heart really pumps. Classes are great for me because I prefer exercising with other people around. It's much more motivating - and fun!
3.
A: Tanya, you are now our number one junior gymnast in the South-West. How old are you now?
B: I'm fifteen.
A: Just fifteen! And would you say that it's true that you have to be completely single-minded to excel in a
particular sport?
B: Yes, I think that's true. I do gymnastics nearly every day, and I've been doing so for years. I get up at 5.30 and go to the gym before school three times a week. After school, I'm usually back there again from 4.00 till 7.00.
A: That's a lot of hours! How hard do you usually train?
B: I push myself to the limit, and I'm usually covered in bruises! But I do try to avoid injury, though it's difficult if you are being taught a new move. You're going to make mistakes!
A: What's your favourite piece of equipment?
B: The floor! I love jumping and tumbling. And it's great to have music to move to. It really helps.
A: And what are you training for in particular?
B: I've just been given the news that I've been selected for the national junior squad. I'm thrilled! And if I train hard enough, I hope to be picked for the next Olympic team. That's a complete dream for me.
Tạm dịch:
1. Tôi rất mê bóng đá. Tôi thích xem, nói về bóng đá, nhưng trên hết là chơi bóng đá. Tôi không nhớ lần cuối cùng mình nghỉ học hay vắng mặt một buổi nào. Tôi tham gia đội bóng đá địa phương, đội này họp vào mùa đông, và tôi cũng tham gia đội trường. Câu lạc bộ bóng đá của trường họp vào thứ Hai và thứ Tư sau khi kết thúc giờ học, và đôi khi chúng tôi tham gia các giải đấu với các trường khác. Chúng tôi chơi khá tốt. Đội địa phương của chúng tôi nghiêm túc hơn và tập luyện vào tối thứ Năm hàng tuần. Các trận đấu thường được sắp xếp vào thứ Bảy với các đội địa phương khác. Được cho là chỉ để vui, nhưng thực ra tôi rất thích cạnh tranh. Tôi không phải là một cầu thủ xuất sắc, nhưng những gì tôi thiếu về kỹ năng được bù đắp bằng sự nhiệt tình, tận tụy và cam kết tuyệt đối của tôi! Tôi thích tất cả chúng tôi cùng nhau làm việc để đánh bại đối thủ. Chúng tôi chơi hết mình, vì vậy chúng tôi thường chơi rất tốt trong các giải đấu địa phương.
2. Tôi thực sự thích phòng tập thể dục ở thị trấn của mình và tôi tham gia tất cả các lớp thể dục - các lớp này miễn phí cho các thành viên. Vì vậy, tôi tập thể dục nhịp điệu vào tối thứ Hai. Đó là một trong những lớp học yêu thích thực sự của tôi vì người hướng dẫn chơi nhạc rất hay. Sau đó là lớp body pump vào thứ Ba. Đó là lúc chúng tôi nâng tạ, và rất khó! Vào thứ Năm, tôi tập yoga, bài tập này thực sự tốt để giãn cơ sau khi tập tạ, và vào sáng thứ Bảy, là lớp đạp xe đạp tập thể dục theo nhạc. Đó là bài tập khó nhất vì bạn được tập những bài tập cường độ cao trong thời gian ngắn, vì vậy tim bạn thực sự đập mạnh. Các lớp học rất tuyệt vời vì tôi thích tập luyện cùng những người khác xung quanh. Nó tạo động lực hơn nhiều - và vui hơn!
3.
A: Tanya, giờ bạn là vận động viên thể dục dụng cụ trẻ số một của chúng tôi ở Tây Nam. Bây giờ bạn bao nhiêu tuổi?
B: Tôi mười lăm tuổi.
A: Mới mười lăm tuổi! Và bạn có nói rằng đúng là bạn phải hoàn toàn tập trung để xuất sắc trong một môn thể thao cụ thể không?
B: Vâng, tôi nghĩ là đúng. Tôi tập thể dục dụng cụ gần như mỗi ngày và tôi đã làm như vậy trong nhiều năm. Tôi dậy lúc 5.30 và đến phòng tập trước khi đến trường ba lần một tuần. Sau giờ học, tôi thường quay lại đó từ 4.00 đến 7.00.
A: Nhiều giờ quá! Bạn thường tập luyện chăm chỉ như thế nào?
B: Tôi tự thúc ép bản thân đến giới hạn, và tôi thường bị bầm tím! Nhưng tôi cố gắng tránh chấn thương, mặc dù rất khó nếu bạn đang được dạy một động tác mới. Bạn sẽ mắc lỗi!
A: Thiết bị yêu thích của bạn là gì?
B: Sàn nhà! Tôi thích nhảy và lộn nhào. Và thật tuyệt khi có âm nhạc để chuyển động. Nó thực sự hữu ích.
A: Và bạn đang tập luyện cụ thể cho điều gì?
B: Tôi vừa nhận được tin rằng tôi đã được chọn vào đội tuyển trẻ quốc gia. Tôi rất vui! Và nếu tôi tập luyện đủ chăm chỉ, tôi hy vọng sẽ được chọn vào đội tuyển Olympic tiếp theo. Đó thực sự là giấc mơ đối với tôi.
1. b
Speaker 1 says that ________.
(Người nói 1 nói rằng ________. )
a. he usually plays twice a week in winter
(anh ấy thường chơi hai lần một tuần vào mùa đông.)
b. his attitude makes up for his deficiencies as a player
(thái độ của anh ấy bù đắp cho những thiếu sót của anh ấy với tư cách là một cầu thủ)
c. it's more important to enjoy yourself than to win.
(việc tận hưởng bản thân quan trọng hơn là giành chiến thắng)
Thông tin: I'm not a brilliant player by any means, but what I lack in skill is compensated for by my sheer enthusiasm, dedication and commitment!
(Tôi không phải là một người chơi xuất sắc, nhưng những thiếu sót về kỹ năng của tôi được bù đắp bằng sự nhiệt tình, tận tụy và cam kết của tôi!)
2. b
The intention of speaker 2 is to __________.
(Mục đích của người nói 2 là ____________.)
a. detail the exercise options available at her gym.
(chi tiết các lựa chọn tập thể dục có sẵn tại phòng tập thể dục của cô ấy)
b. explain how she chooses to exercise and why
(giải thích cách cô ấy chọn tập thể dục và tại sao)
c. advise on the best way to exercise
(tư vấn cách tập thể dục tốt nhất)
Thông tin: So, I do aerobics on a Monday night. That's one of my real favourites because the instructor plays such cool music. Then there's body pump on Tuesdays. That's where we're lifting weights, and it's hard! On Thursdays, I do yoga, which is really good for stretching after doing weights, and on Saturday mornings, it's a spinning class, where you pedal on an exercise bike to music.
(Vậy nên, tôi tập aerobic vào tối thứ Hai. Đó là một trong những bài tập yêu thích thực sự của tôi vì người hướng dẫn chơi nhạc rất hay. Sau đó là bài body pump vào thứ Ba. Đó là lúc chúng tôi nâng tạ, và nó rất khó! Vào thứ Năm, tôi tập yoga, bài tập này thực sự tốt để giãn cơ sau khi tập tạ, và vào sáng thứ Bảy, đó là lớp đạp xe, nơi bạn đạp xe đạp tập thể dục theo nhạc.)
3. a
Speaker 3 is being interviewed about __________.
(Người nói 3 đang được phỏng vấn về __________.)
a. her dedication to her sport
(sự cống hiến của cô ấy cho môn thể thao của mình)
b. her reasons for choosing this particular sport.
(lý do cô ấy chọn môn thể thao đặc biệt này)
c. her latest fitness craze.
(cơn sốt tập thể dục mới nhất của cô ấy)
Thông tin: I've just been given the news that I've been selected for the national junior squad. I'm thrilled! And if I train hard enough, I hope to be picked for the next Olympic team. That's a complete dream for me.
(Tôi vừa nhận được tin mình được chọn vào đội tuyển trẻ quốc gia. Tôi rất vui mừng! Và nếu tôi luyện tập đủ chăm chỉ, tôi hy vọng sẽ được chọn vào đội tuyển Olympic tiếp theo. Đó là giấc mơ hoàn toàn của tôi.)
Danh sách bình luận