8 SPEAKING Work in pairs. Use the information from the eatwell plate to answer the questions.
(Làm việc theo cặp. Sử dụng thông tin từ đĩa thức ăn để trả lời các câu hỏi.)
1 Do you agree with the phrase 'you are what you eat'? Why? / Why not?
2 Why do you think more and more people are becoming overweight? What can governments do to encourage people to eat more healthily?
Bài tham khảo
A: Do you agree with the phrase 'you are what you eat'? Why? / Why not?
B: Well, looking at the eatwell plate, it's clear that our diet directly impacts our health. For instance, if we consistently eat a balanced diet with plenty of fruits, vegetables, and whole grains, we're likely to be healthier overall. On the other hand, if we consume excessive amounts of unhealthy foods high in sugar, salt, and saturated fats, it can lead to various health issues like obesity, heart disease, and diabetes. So in that sense, yes, I agree with the phrase 'you are what you eat' because our food choices significantly shape our physical health and well-being.
A: Why do you think more and more people are becoming overweight?
B: One major factor is the increased availability and affordability of processed foods high in calories, sugar, and fat. Additionally, sedentary lifestyles, where people are less active due to factors like desk jobs, reliance on cars, and screen time, contribute to weight gain.
A: What can governments do to encourage people to eat more healthily?
B: They can introduce policies to promote the availability and affordability of nutritious foods, such as subsidies for fruits and vegetables and taxes on unhealthy items like sugary drinks and snacks. Additionally, educational campaigns can raise awareness about the importance of balanced diets and provide practical tips for making healthier food choices.
Tạm dịch
A: Bạn có đồng ý với câu nói 'bạn là những gì bạn ăn' không? Tại sao có? / Tại sao không?
B: Nhìn vào đĩa thức ăn, rõ ràng chế độ ăn uống của chúng ta ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Ví dụ, nếu chúng ta thường xuyên ăn một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt, nhìn chung chúng ta sẽ khỏe mạnh hơn. Mặt khác, nếu chúng ta tiêu thụ quá nhiều thực phẩm không lành mạnh có nhiều đường, muối và chất béo bão hòa, nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau như béo phì, bệnh tim và tiểu đường. Vì vậy, theo nghĩa đó, vâng, tôi đồng ý với cụm từ 'bạn là những gì bạn ăn' bởi vì sự lựa chọn thực phẩm của chúng ta định hình đáng kể sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta.
A: Tại sao bạn nghĩ ngày càng có nhiều người trở nên thừa cân?
B: Một yếu tố chính là sự sẵn có ngày càng tăng và khả năng chi trả của thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều calo, đường và chất béo. Ngoài ra, lối sống ít vận động, nơi mọi người ít vận động hơn do các yếu tố như công việc bàn giấy, phụ thuộc vào ô tô và thời gian sử dụng thiết bị, cũng góp phần làm tăng cân.
A: Chính phủ có thể làm gì để khuyến khích mọi người ăn uống lành mạnh hơn?
B: Họ có thể đưa ra các chính sách nhằm thúc đẩy sự sẵn có và khả năng chi trả của các loại thực phẩm bổ dưỡng, chẳng hạn như trợ cấp cho trái cây và rau quả cũng như đánh thuế các mặt hàng không lành mạnh như đồ uống có đường và đồ ăn nhẹ. Ngoài ra, các chiến dịch giáo dục có thể nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của chế độ ăn uống cân bằng và cung cấp những lời khuyên thiết thực để lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn.
Danh sách bình luận