Quảng cáo
  • Mở đầu

    Khi ném lựu đạn, người ném cần căn cứ vào địa hình để vận dụng các động tác ném (đứng ném, quỳ ném, nằm ném) cho phù hợp.

    Xem chi tiết
  • Khám phá 1

    Nêu cấu tạo và chuyển động của lựu đạn F-1 Việt Nam.

    Xem chi tiết
  • Quảng cáo
  • Khám phá 2

    Nêu cấu tạo và chuyển động của lựu đạn LĐ – 01 Việt Nam.

    Xem chi tiết
  • Khám phá 3

    Quan sát các hình từ 10.5 – 10.7, đọc thông tin và thực hiện động tác đứng ném lựu đạn

    Xem chi tiết
  • Khám phá 4

    Quan sát các hình từ 10.8 – 10.10, đọc thông tin và thực hiện động tác quỳ ném lựu đạn.

    Xem chi tiết
  • Luyện tập

    Luyện tập động tác ném lựu đạn.

    Xem chi tiết
  • Vận dụng

    Trường em tổ chức Hội thao Giáo dục quốc phòng và an ninh, em được chọn tham gia thi nội dung ném lựu đạn xa, trúng địch. Em vận dụng kiến thức đã học như thế nào để ném lựu đạn trúng mục tiêu?

    Xem chi tiết